Питание и здоровье

   Для организма человека медь является одним из важных веществ, и относится к незаменимым микроэлементам. В организме медь концентрируется в костях и мышцах, в мозге, крови, почках и печени. Неудивительно, что при её нехватке нарушается робота всех жизненных важных органов . РОЛЬ МЕДИ В ОРГАНИЗМЕ, НЕХВАТКА МЕДИ    Роль меди в организме огромна. Прежде всего, она принимает активное участие в построении многих необходимых нам белков и ферментов, а также в процессах роста и развития роста клеток и тканей. Медь необходима для нормального процесса кроветворения и работы иммунной системы.                                                                ...

Как углеводы и липиды, белки являются одним из макронутриентов.  Хотя белок обеспечивает ваше тело 4 килокалориями на грамм, давая вам энергию, это не его основная роль.  Скорее, у него слишком много других вещей.  На самом деле, ваше тело содержит тысячи различных белков, каждый из которых обладает уникальной функцией.  Их строительными блоками являются азотсодержащие молекулы, называемые  аминокислотами  .  Если ваши клетки имеют достаточное количество аминокислот,  вы можете сделать бесконечное количество белков.  Девять из этих  аминокислот имеют важное значение, то есть вы должны получить их в рационе. Некоторые белки являются ферментами.  Ферменты ускоряют химические действия, такие как переваривание углеводов или синтез холестерина печенью.  Они так сильно увеличивают скорость химических реакций, что их отсутствие из-за генетического дефекта может быть катастрофическим. Некоторые белки являются гормонами.  Горм...

Жизнь живого организма обусловлено множеством факторов состояния. Эти состояния делятся на зависимые и приобретенные. В этот мир жизнь приходит в состоянии независимых от него факторов. Если брать жизнь нового организма, то для начала отсчёта лучше брать точку не рождения, а точку самостоятельного принятия решений. Только когда с принятием самостоятельных решений возможно повлиять на своё состояние. Это состояние зависит от климата в котором поживаешь, состояние воды, пищи, психоэмоционального настроя. Казалось бы такие влиятельные, но привычные факторы очень реально влияют на нашу жизнь. Готовность организма к вызовам обусловлено такими простыми вещами. Только реальность такова что не всегда погода ясная, экология чистая, достаточно качественной пищи и организм способен решать свои функции. Эти функции выполняет каждая клеточка нашего организма. Эти клеточки снабжает питанием наш заводик ЖКТ. Выполняя функции расщепления и производства новых материалов, которые ещё должны быт...

Питание по группе крови В последнее время эта диета стала особенно популярной. В зависимости от группы крови человека определяется оптимальный рацион питания. Суще...