Мужское здоровье

Мужское здоровье зависит от:

•             Питания

•             Стрессовых факторов

•             Регулярности секса

•             Физических нагрузок

•             Чистоты желудочно-кишечного тракта

Основные правила здоровья человека (мужчины)

•             Достаточное количество воды

•             Чистый кишечник

•             Сбалансированное питание

•             Усвоение питательных веществ

•             Здоровая микрофлора

•             Оптимально работающие внутренние органы

•             Благоприятная психоэмоциональная обстановка

•             Физическая нагрузка (на свежем воздухе)

•             Оптимальные условия работы

•             Цели, смысл в жизни

•             Стремление к самореализации

•             По статистике ВОЗ, мужчины обращаются за медицинской помощью на 40% реже женщин. Проблемы интимного характера встречаются более чем у половины мужчин старше 40 лет. Простатит – наиболее часто встречающееся урологическое заболевание среди мужчин до 50 лет.

•             Официальная статистика свидетельствует о наличии простатита у 30-65 % мужчин старше 25 лет, не говоря о статистике неофициальной.

•             Около 98 % запущенных случаев простатита заканчиваются серьезными осложнениями.

Известно, что от здоровья пищеварительной системы зависит здоровье организма в целом. Ведь эта система выполняет такие жизненно-важные функции как:

 Переваривание и всасывание пищевых веществ

 Вывод из организма конечных продуктов обмена, токсичных и    ненужных веществ

 Детоксикация организма

 Барьерная функция между внешней и внутренней средой организма

 Метаболизм (обмен веществ)

 Поддержка и контроль за микро-биоценозом  кишечника. Поэтому нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) приводят не только к проблемам, напрямую связанным с перевариванием и усвоением пищи, но и влияют на другие системы организма. И приступать к решению проблем мужского здоровья необходимо после проведения курса реабилитации ЖКТ.

Предстательная железа (простата) — непарный орган, по форме и размерам напоминающий каштан, функция и состояние которого зависит от уровня мужских половых гормонов.

Простата отвечает за образование активной формы тестостерона, благодаря наличию в ней особой ферментной системы.

Простата вместе с бульбоуретральными  железами и семенными пузырьками образует секрет, который выбрасываются при семяизвержении и является составной частью эякулята.

Простату называют "вторым сердцем мужчины"! Простата вместе с бульбоуретральными железами и семенными пузырьками образует секрет, который выбрасываются при семяизвержении и является составной частью эякулята.

Простату называют "вторым сердцем мужчины"!

Объем органа во многом зависит от телосложения мужчины. В среднем размеры ПЖ следующие: ширина – 3,5 см, длина – 3 см, толщина – около 2 см. Ее масса не превышает 20 г. 

Расположена вокруг начальной части мочеиспускательного канала и примыкает к нижней                                                         части мочевого пузыря и охватывает его шейку. Функции простаты

стабильные сексуальные возможности

 поддержка плодовитости спермы,

 препятствует забросу семенной жидкости в мочевой пузырь,

 отвечает за качество мочеиспускания.

   От её функционирования во многом зависит состояние как мочевой, так и половой системы.

Различают барьерную и секреторную функции предстательной железы.

Барьерная функция

   Отделяет  процесс эякуляции от процесса мочеиспускания: мышечная часть органа препятствует забросу в мочевой пузырь семенной жидкости, являясь, таким образом,  непроизвольным его сфинктером;

    Отвечает за качество мочеиспускания, удерживает мочу и обеспечивает ее нормальный отток в подходящее время;

    Защищает верхние мочевые пути от инфекций, не допуская проникновения микроорганизмов из мочевыводящего канала, что особенно важно при половом акте. Секреторная функция простаты выполняется железистой ее частью:

    выработка простатического сока, отвечающего за качество спермы;                                                     выработка БАВ – простагландинов, участвующих в кровоснабжении органов малого таза  и отвечающих за нормальную эрекцию;

 синтез:

    тестостерона;  ферментов;  витаминов;  иммуноглобулинов;  лимонной кислоты; простатоспецифического антигена.

   Простата за счет развитой системы иннервации создает приятное ощущения во время полового акта. Секрет, вырабатываемый ею, обеспечивает разжижение эякулята и нормальную активность сперматозоидов.

Мужские болезни

•             Простатит

•             Аденома простаты

•             Нарушение сперматогенеза

•             Воспаление яичка (эпидидимит)

•             Эректильная  дисфункция (импотенция)

•             Снижение либидо

•             Фимоз (парафимоз) и т.д.

•             Инфекции передающиеся половым путем (ИППП) хламидии, микоплазма, уреаплазма, генитальный герпес, остроконечные кандиломы(папилломавирусная инфекция) и другие; Мужское бесплодие

Принципы профилактики заболеваний простаты.

   Три главных принципа, которым необходимо следовать, чтобы поддержать здоровье предстательной железы и всего организма:

 - правильное питание;

 - физическая активность;

 - регулярные обследования.

   Рациональное питание может снизить риск заболеваний простаты, особенно аденомы и рака.

Некоторые растительные БАВ помогают предупредить  аденому и рак простаты.

Питание.

     Исследования показали, что у мужчин, чей рацион питания содержит избыток трансжиров, простых углеводов, рак простаты встречается в два раза чаще. Излишне калорийное питание также повышает риск заболевания.

    Ученые сделали вывод, что современный мужчина может снизить риск заболеваний простаты, уменьшив на 30% общую дневную калорийность рациона.

   Мужчины, переболевшие хотя бы одним венерическим заболеванием, в 1,4-2,3 раза чаще болеют раком простаты, чем те, кто ими никогда не болел.

   В группе сексуально пассивных мужчин показатель заболеваемости примерно в три раза выше.

   По-видимому, частая эякуляция предотвращает скопление канцерогенов в предстательной железе.

   Однако это касается секса с постоянными партнерами: увеличение числа партнеров повышает риск венерических заболеваний.

Курение увеличивает риск заболевания раком простаты среди молодых людей.

Простатит  —  воспалительное поражение предстательной железы.

Простатит часто сочетается с уретритом, везикулитом, а в пожилом возрасте – с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.

Факторы развития простатита

                Переохлаждение

                 Травмы

                 Снижение иммунной защиты организма

                 Нарушение крово- и лимфообращения в органах малого таза

                 Гормональные нарушения (абсолютная или относительная андрогенная недостаточность)

                 Инфекции, передающиеся половым путём. Жалобы при простатите

      Лихорадка, озноб, повышение температуры тела (характерна также разница между ректальной температурой и температурой в подмышечной впадине, превышающая обычные 0,5°C).                       Боль в нижней части спины, пояснице, внизу живота или в промежности, в тазу или в паховой области, в мошонке, заднем проходе, учащённое мочеиспускание.

    Ночные позывы к мочеиспусканию (никтурия), дизурию (болезненность, резь или жжение в мочеиспускательном канале при мочеиспускании)

   Признаки общей интоксикации организма — слабость, головные боли, чувство усталости, разбитости, боли в мышцах, суставах, костях и другие телесные боли.

    Затруднение мочеиспускания, запоры вследствие сдавливания увеличенной предстательной железой прямой кишки или болезненность при дефекации .                                   

Аденома простаты – доброкачественная гиперплазия предстательной железы - наличие патологического доброкачественного роста предстательной железы, расположенной в окружности мочеиспускательного канала.

Когда ткань растущей аденомы начинает сдавливать, находящийся в толще железы, мочеиспускательный канал появляются симптомы заболевания:

- Частые походы в туалет, в том числе ночью;

- Проблемы с началом мочеиспускания (приходится напрягаться, чтобы началось мочеиспускание);

- Напор струи ослабевает, во время мочеиспускания возникают перерывы;

- Жжение во время мочеиспускания;

- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

- Частые позывы к мочеиспусканию

Симптомы аденомы и симптомы рака простаты практически ничем не отличаются.

 Отличить  доброкачественную опухоль простаты (аденому) от злокачественной (рака) сможет только врач на основе  анализов и осмотра.  Поэтому, если у вас есть симптомы заболевания простаты, мы рекомендуем Вам обратиться к специалисту. Для установления точного

диагноза доктор проведёт осмотр простаты и сделает анализ крови на уровень ПСА.

 В спорных случаях или для установления окончательного диагноза проводится

биопсия предстательной железы. Осложнения после аденомы

•             инфекции мочевых путей (циститы и простатиты)

•             камнеобразование в почках

•             хроническая почечная недостаточность

•             эректильная   дисфункция, импотенция, дисфункция эрекции –патологическое состояние, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для полового акта.

снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Как следствие всех этих осложнений  – нарушение регулярной половой жизни, развитие застойных явлени   в органах малого таза, депрессии и серьезные психологические проблемы.

Снижение сексуального желания может быть вызвано и общими заболеваниями организма, невротическими  расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т.д. Для здоровья мужчины в первую очередь важен активный образ жизни.

Чтобы не иметь проблем с простатой, необходимо получать достаточную физическую нагрузку и вести полноценную сексуальную жизнь. Если мужчина не занимается сексом, он в 50 раз больше рискует получить инсульт.

Недостаток двигательной активности усиливает негативные процессы в предстательной железе. Сидячий образ жизни резко тормозит кровообращение в малом тазу и приводит к застою крови. Из-за этого у мужчин именно в области предстательной железы могут развиваться различные нарушения.

Годятся любые общеукрепляющие процедуры, помогающие восстановить и укрепить работу иммунной системы и других защитных систем организма. Пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры и закаливание очень полезны.

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны. Секс оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. Так, например, доказано, что занятия сексом 2-3 раза в неделю на 30 % повышают уровень иммуноглобулина А (Ig A), который отвечает за противоопухолевый иммунитет.

Регулярная половая жизнь предупреждает застой венозной крови в малом тазу и в самой простате. Недостаточное кровоснабжение простаты может привести к развитию воспалительных процессов и гиперплазии тканей железы.

При оргазме расширяются сосуды и усиливается кровоснабжение простаты. Поэтому, чем регулярнее половая жизнь, тем здоровее будет предстательная железа, вот вам и действенная профилактика простатита и аденомы, и улучшение мужской потенции. БАДы НСП при заболеваниях МПС

Со Пальметто (Saw Palmetto)

•             Нормализует функцию предстательной железы

•             Сохраняет полноценную репродуктивную функцию мужчин

•             Поддерживает нормальную работу мочевыделительной системы

•             Источник бета-ситостерола (применяется при простатите, доброкачественной гипертрофии простаты, карциноме простаты)

•             При регулярном приеме стимулирует выработки мужского полового гормона – тестостерона, а также увеличивает синтез спермы

•             Используется при заболеваниях мочевых и половых путей, простатите, аденоме, импотенции, как диуретик, для поддержания организма в целом. Про Формула (Pro Formula)

Простата Формула

•             Обеспечивает питательную поддержку предстательной железе;

•             Нормализует функционирование простаты и мочевыделительной системы;

•             Сохраняет полноценной функцию мужской репродуктивной системы;

•             Оказывает противовоспалительное действие;

Ачив с Йохимбе НСП

(Achieve with Yohimbe NSP)

•             Усиливает половое влечение;

•             Обеспечивает питательную поддержку предстательной       железе;

•             Поддерживает нормальную работу мочеполовой и репродуктивной систем у мужчин;

•             Гармонизирует нервную и эндокринную системы;

•             Повышает жизненный тонус;

Показания к применению: повышение потенции у молодых и

пожилых мужчин; синдром хронической усталости и астенические

состояния (в том числе в период выздоровления). Витамин Е

•             Обладает антиоксидантными свойствами;

•             Защищает клетки от повреждения свободными радикалами;

•             Укрепляет иммунную систему;

•             Повышает устойчивость к кислородному голоданию головного мозга и сердечной мышцы;

•             Препятствует образованию тромбов и укрепляет стенки сосудов;

•             Влияет на функцию гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и половых желез;

•             Участвует в образовании спермы.

Продукты НСП, содержащие витамин Е

•             Витамин Е – 100 мг

•             Защитная Формула – 60 мг

•             Про Формула – 50 мг

•             Перфект Айз – 50 мг

•             Мега-Хел – 33,3 мг

•             Супер Комплекс – 30 мг

•             Солстик Ревайв – 22,5 мг

•             Солстик Нутришн – 20 мг

* 1 мг = 1 МЕСогласно результатам исследования, проведенного

специалистами Медицинского университета Южной

Каролины (Medical University of South Carolina), США,

которые были представлены на 249-м Съезде-выставке

Американского общества химиков (249th National Meeting &

Exposition of the American Chemical Society), у 55% мужчин, принимавших БАД с витамином D

в течение 60 дней, отмечена регрессия низкодифференцированных опухолей

вплоть до полного исчезновения некоторых из них. При нормальной концентрации витамина D отмечено  наличие низкого уровня либо полное отсутствие фактора роста и дифференцировки 15 (GDF 15 – growth differentiation

factor-15 ) в опухолевых клетках предстательной железы,

который подавляет воспалительные реакции в тканях,

способствующие дальнейшему прогрессированию опухоли. Витамин D влияет на развитие воспалительного процесса в

тканях предстательной железы и ингибирующего действия на рост опухоли.

Продукты НСП, содержащие витамин D

Солстик Нутришн – 10 мкг

ТНТ – 6,3 мкг

Супер Комплекс – 5 мкг

СмартМил – 3,5 мкг

Кальций Магний Хелат – 3,3 мкг

Бон Си НСП – 3 мкг

Солстик Энерджи и Солстик Слим являются прекрасными антиоксидантами, полезными при заболеваниях простаты.

  «Плюсы» Келпа и Омега-3 ПНЖК – это наличие большого количества полиненасыщенных жирных кислот, йода, что очень полезно для функционирования половой системы. Магний повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов, увеличивая их подвижность, так же магний участвует в регуляции сердечной деятельности. Натуральное успокоительное средство, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.

   Пчелиная Пыльца – уникальный по чистоте, гипоаллергенный, качественный продукт, содержащий ценные незаменимые аминокислоты, микроэлементы, витамины для поддержания репродуктивной системы. Содержит большое количество функциональных групп ферментов, сульфидных групп, половых гормонов, в связи с чем улучшает работу яичек, предстательной железы, повышает гормональный фон мужчины.

Отличный биостимулятор при лечении преждевременного старения, прекрасно стимулирует мужскую потенцию, является мощным противосклеротическим средством. Селен – оказывает протекторное действие на сперматогенез и фертильность сперматозоидов, улучшает качество и количество сперматозоидов.

(Защитная Формула НСП, Перфект Айз,

СмартМил,

Супер Комплекс).

Фолиевая кислота – увеличивает кол-во нормальных сперматозоидов и улучшает их  подвижность.

(Солстик Нутришн,

СмартМил,

Супер Комплекс,

Мега-Хел,

Витазаврики).

Цинк

                улучшает состояние ткани яичка и простаты;

                обеспечивает нормальное функционирование предстательной железы;

                контролирует сексуальную активность, улучшает потенцию и способность к оплодотворению;

                увеличивает выработку тестостерона.

   Недостаток вызывает отставание в  росте, карликовость, замедление полового созревания, бесплодие, усиление роста опухолей.

   Суточная потребность мужского организма в цинке больше, чем у женщин, и составляет 15–25 мг. В начальный период полового созревания, когда формируются половые органы, мальчикам также требуется повышенное количество цинка.  У взрослых мужчин на фоне дефицита цинка происходит  снижение оплодотворяющей  способности сперматозоидов.

У мужчин цинк участвует в функционировании половых желез, являясь ингибитором ароматазы (фермента надпочечников, благодаря которому мужской половой тестостерон превращается в женский – эстроген), в силу чего прослеживается прямая связь между уровнем цинка в организме и потенцией.

В предстательной железе присутствует больше цинка, чем в любом другом органе, поэтому нехватка цинка может вести к развитию заболеваний простаты. Цинк также помогает снять воспаление при хроническом простатите.

Цинк хорошо принимать вместе с люцерной. Первые три дня (а у некоторых пациентов даже в течение недели)                   наблюдается обильное и частое мочеиспускание, при этом  наступает значительное улучшение состояния простаты.

Продукты НСП, содержащие цинк

Про Формула – 12,5 мг

Супер Комплекс – 7,5 мг

Мега-Хел – 7,5 мг

Перфект Айз НСП – 7,5 мг

СмартМил (34г) – 5,25 мг

Защитная Формула НСП – 5 мг

Пастилки с цинком – 5 мг

Кофермент Q10 Плюс – 5 мг

Физ Актив – 5 мг

Остео Плюс – 3,75 мг

Стимуляция сперматогенеза

Биогенные стимуляторы:

Сок Алоэ Вера,

Пчелиная пыльца.

Препараты, повышающие подвижность сперматозоидов:

Кофермент Q10 Плюс,

витамины группы В.

Препараты незаменимых аминокислот:

Нутри Берн,

СмартМил,

Колострум,

Пчелиная пыльца. Продукты, улучшающие микроциркуляцию и венозный отток в половых органах:

Гинкго Лонг,

Гинкго Готу Кола,

Готу Кола НСП,

Вери-Гон

Антиоксиданты.

Развитие онкологических заболеваний тесным образом связано с питанием. Многочисленные исследования показывают: чем больше в рационе продуктов с антиоксидантами, тем выше в организме сопротивляемость образованию свободных радикалов – предвестников рака. Антиоксиданты препятствуют окислительным процессам и защищают клетки организма от преобразования в злокачественные.

Антиоксиданты

Грэпайн с протекторами, Защитная Формула,

Перфект Айз,

Замброза

имеют высокий коэффициент способности поглощения канцерогенных радикалов (ORAC).

Специалисты Мадридского университета рекомендуют чеснок для профилактики онкологических болезней. Свежий чеснок противопоказан при болезнях почек и повышенной кислотности желудка. Вещество аллицин, обладает мощным иммуностимулирующим действием, а содержащиеся в чесноке фитонциды и йод защищают от радиации.

Чеснок содержит большое количество серы, которая повышает иммунитет и замедляет рост опухолей, так как способствует производству в организме ферментов, блокирующих рост опухоли.

   Коэнзим Q10, обладает способностью распознавать раковые клетки и «оповещать» о них иммунную систему.

   Индол-3-карбинол  разрушает попадающие в организм канцерогены.

   Сульфорафан, защищающий от лучевой болезни и рака простаты.

   Локло.

В овощах семейства крестоцветных: обычной капусте, брокколи, брюссельской капусте, цветной капусте, листовой капусте, горчице, турнепсе и брюкве – содержатся вещества, ингибирующие действие агентов, вызывающих рост опухолей.

Хорошие доктора уже давно поняли, что лечить болезни и восстанавливать здоровье – это две большие разницы.

Хороший доктор не будет снимать симптомы болезни, а научит каждого, кто к нему обратился, брать на себя ответственность за свое самочувствие, за свое здоровое тело, будет вести его до полного восстановления здоровья.

Хочу познакомить вас с  рекомендациями врач-нутрициолога Олега Нижегородцева.

‘Как составить индивидуальную программу здоровья для себя, состоящую из 8 пунктов.’

Эти пункты будут составлять основу. А если вам покажется, что нужно ее расширить, то всегда можно добавлять в нее то, что подходит именно вам.

Итак, топ 8 вашего здоровья:

1.       Очистка организма.

 Невероятное количество проблем со здоровьем приносит с собой загрязнение нашего тела. Это шлаки и токсины, паразиты и грибы, побочные действия от благ цивилизации. Кстати, наши тонкие тела тоже нуждаются в постоянной очистке. Для очистки организма Компания NSP имеет в своем арсенале огромное количество Программ и Травяных сборов. Самые первые, с которых нужно начинать – это Набор "Здоровье ЖКТ как ОСНОВА" и Набор "Противопаразитарный". А затем уже двигаться по мере необходимости по всем органам и системам.       

Вода и ощелачивание организма.

2.       Наш организм очень чувствительная организация и если мы закисляем его плохим питанием, стрессами, алкоголем, сладостями, чоезмерными спортивными нагрузками, то ему требуется наша помощь. Ощелачивать организм нам помогают Хлорoфилл жидкий, Коралловый Кальций, Коллоидные минералы с соком Асаи, Солстик Ревайв. И конечно простая чистая вода – 30 мл на каждый килограмм веса.

3. Физическая нагрузка. Все знают, что движение – это жизнь. Только кроме знания нужны и активные действия. Благо, что сегодня для каждого доступны спортивные и тренажерные залы, бассейны, центры ушу и йоги, палки для скандинавской ходьбы. Выбирайте что-то для себя любимых и начинайте движение в сторону ЗДОРОВЬЯ!

4. Функциональное питание.

С этим пунктом вообще все плохо. В наш век скоростей и новейших технологий сложно питать свой организм полноценным рационом, необходимым каждой нашей клеточке.

"Главное" что-то положить в рот, желательно послаще, повкуснее и побыстрее. Ведь так?

А нам нужны качественные белки, правильные жиры, полезные углеводы и масса различных нутриентов в виде витаминов, минералов и других полезностей.

Компания NSP предлагает нам широкий спектр вкусной еды - белковые и витаминные коктейли СмартМил / Ванильный коктейль, Нутри Берн, Локло, ТНТ (Total Nutrition Today) и невероятное количество пищевых трав и витаминных комплексов.

5. Пять жиров.

Жиры - это наше всё.

Мембраны каждой клетки нашего организма – это жиры, мозг – жиры, печень – жиры, нервная система – жиры. И брать их нужно из продуктов питания, иначе, если их не хватает, печень очень быстро начинает их производить в виде "плохого" холестерина и забивать им сосуды.

Перечислю 5 жиров по порядку:

Омега-3 (ПНЖК) НСП,

Лецитин НСП,

Витамин Д,

Витамин E,

Коэнзим Q10 (100 мг).

6. Мужской или женский продукт.

Чтобы быть смелыми, сильными, выносливыми и активными, мужчины могут выбрать для себя Со Пальметто, Про Формула, Ачив с Йохимбе.

Чтобы быть привлекательной, уравновешенной, стройной и здоровой до самых преклонных лет, женщинам на выручку придут Дикий Ямс НСП, Эф Си с Донг Ква, Си-Экс (C-X).

7. Коррекция психо-эмоционального фона.

Стресс в наше бурное время поджидает нас на каждом шагу. Уберечь себя от последствий стрессовых ситуаций помогут Комплекс с валерианой, 5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП, Восьмерка.

Когда вы будете качественно отдыхать и расслабляться, многие недуги покинут вас навсегда.

8. Решайте свою индивидуальную проблему.

Компания NSP разработала травяные формулы и комплексы на все проблемы, которые могут возникнуть в организме. Вы можете применять как профильные продукты, так и Готовые Решения – Программы, разработанные ведущими учеными-медиками Компании NSP.

И помните – только вы сами можете стать для себя самым хорошим, лучшим и надежным доктором!