Мужское здоровье зависит от:
• Питания
• Стрессовых
факторов
• Регулярности
секса
• Физических
нагрузок
• Чистоты
желудочно-кишечного тракта
Основные правила здоровья человека (мужчины)
• Достаточное
количество воды
• Чистый
кишечник
• Сбалансированное
питание
• Усвоение
питательных веществ
• Здоровая
микрофлора
• Оптимально
работающие внутренние органы
• Благоприятная
психоэмоциональная обстановка
• Физическая
нагрузка (на свежем воздухе)
• Оптимальные
условия работы
• Цели,
смысл в жизни
• Стремление
к самореализации
• По
статистике ВОЗ, мужчины обращаются за медицинской помощью на 40% реже женщин.
Проблемы интимного характера встречаются более чем у половины мужчин старше 40
лет. Простатит – наиболее часто встречающееся урологическое заболевание среди
мужчин до 50 лет.
• Официальная
статистика свидетельствует о наличии простатита у 30-65 % мужчин старше 25 лет,
не говоря о статистике неофициальной.
• Около 98
% запущенных случаев простатита заканчиваются серьезными осложнениями.
Известно, что от здоровья пищеварительной системы зависит
здоровье организма в целом. Ведь эта система выполняет такие жизненно-важные
функции как:
Переваривание и
всасывание пищевых веществ
Вывод из организма
конечных продуктов обмена, токсичных и
ненужных веществ
Детоксикация
организма
Барьерная функция
между внешней и внутренней средой организма
Метаболизм (обмен
веществ)
Поддержка и контроль
за микро-биоценозом кишечника. Поэтому
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) приводят не только к
проблемам, напрямую связанным с перевариванием и усвоением пищи, но и влияют на
другие системы организма. И приступать к решению проблем мужского здоровья
необходимо после проведения курса реабилитации ЖКТ.
Предстательная железа (простата) — непарный орган, по форме
и размерам напоминающий каштан, функция и состояние которого зависит от уровня
мужских половых гормонов.
Простата отвечает за образование активной формы
тестостерона, благодаря наличию в ней особой ферментной системы.
Простата вместе с
бульбоуретральными железами и
семенными пузырьками образует секрет, который выбрасываются при семяизвержении
и является составной частью эякулята.
Простату называют "вторым сердцем мужчины"! Простата
вместе с бульбоуретральными железами и семенными пузырьками образует секрет,
который выбрасываются при семяизвержении и является составной частью эякулята.
Простату называют "вторым сердцем мужчины"!
Объем органа во многом зависит от телосложения мужчины. В
среднем размеры ПЖ следующие: ширина – 3,5 см, длина – 3 см, толщина – около 2
см. Ее масса не превышает 20 г.
Расположена вокруг начальной части мочеиспускательного
канала и примыкает к нижней
части мочевого пузыря и охватывает его шейку. Функции простаты
стабильные сексуальные возможности
поддержка
плодовитости спермы,
препятствует забросу
семенной жидкости в мочевой пузырь,
отвечает за качество
мочеиспускания.
От её
функционирования во многом зависит состояние как мочевой, так и половой
системы.
Различают барьерную и
секреторную функции предстательной железы.
Барьерная функция
Отделяет процесс эякуляции от процесса мочеиспускания:
мышечная часть органа препятствует забросу в мочевой пузырь семенной жидкости,
являясь, таким образом, непроизвольным
его сфинктером;
Отвечает за качество мочеиспускания,
удерживает мочу и обеспечивает ее нормальный отток в подходящее время;
Защищает верхние мочевые пути от инфекций, не
допуская проникновения микроорганизмов из мочевыводящего канала, что особенно
важно при половом акте. Секреторная функция простаты выполняется железистой ее
частью:
выработка простатического сока, отвечающего за
качество спермы; выработка
БАВ – простагландинов, участвующих в кровоснабжении органов малого таза и отвечающих за нормальную эрекцию;
синтез:
тестостерона; ферментов;
витаминов; иммуноглобулинов; лимонной кислоты; простатоспецифического
антигена.
Простата за счет
развитой системы иннервации создает приятное ощущения во время полового акта.
Секрет, вырабатываемый ею, обеспечивает разжижение эякулята и нормальную
активность сперматозоидов.
Мужские болезни
• Простатит
• Аденома
простаты
• Нарушение
сперматогенеза
• Воспаление
яичка (эпидидимит)
• Эректильная дисфункция (импотенция)
• Снижение
либидо
• Фимоз
(парафимоз) и т.д.
• Инфекции
передающиеся половым путем (ИППП) хламидии, микоплазма, уреаплазма, генитальный
герпес, остроконечные кандиломы(папилломавирусная инфекция) и другие; Мужское
бесплодие
Принципы профилактики заболеваний простаты.
Три главных
принципа, которым необходимо следовать, чтобы поддержать здоровье
предстательной железы и всего организма:
- правильное питание;
- физическая
активность;
- регулярные обследования.
Рациональное
питание может снизить риск заболеваний простаты, особенно аденомы и рака.
Некоторые растительные БАВ помогают предупредить аденому и рак простаты.
Питание.
Исследования
показали, что у мужчин, чей рацион питания содержит избыток трансжиров, простых
углеводов, рак простаты встречается в два раза чаще. Излишне калорийное питание
также повышает риск заболевания.
Ученые сделали
вывод, что современный мужчина может снизить риск заболеваний простаты,
уменьшив на 30% общую дневную калорийность рациона.
Мужчины,
переболевшие хотя бы одним венерическим заболеванием, в 1,4-2,3 раза чаще
болеют раком простаты, чем те, кто ими никогда не болел.
В группе сексуально
пассивных мужчин показатель заболеваемости примерно в три раза выше.
По-видимому, частая
эякуляция предотвращает скопление канцерогенов в предстательной железе.
Однако это касается
секса с постоянными партнерами: увеличение числа партнеров повышает риск
венерических заболеваний.
Курение увеличивает риск заболевания раком простаты среди
молодых людей.
Простатит — воспалительное поражение предстательной
железы.
Простатит часто сочетается с уретритом, везикулитом, а в
пожилом возрасте – с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.
Факторы развития простатита
Переохлаждение
Травмы
Снижение иммунной защиты организма
Нарушение крово- и лимфообращения в органах
малого таза
Гормональные нарушения (абсолютная или
относительная андрогенная недостаточность)
Инфекции, передающиеся половым путём. Жалобы
при простатите
Лихорадка,
озноб, повышение температуры тела (характерна также разница между ректальной
температурой и температурой в подмышечной впадине, превышающая обычные 0,5°C). Боль в нижней части
спины, пояснице, внизу живота или в промежности, в тазу или в паховой области,
в мошонке, заднем проходе, учащённое мочеиспускание.
Ночные позывы к мочеиспусканию (никтурия),
дизурию (болезненность, резь или жжение в мочеиспускательном канале при
мочеиспускании)
Признаки общей
интоксикации организма — слабость, головные боли, чувство усталости,
разбитости, боли в мышцах, суставах, костях и другие телесные боли.
Затруднение мочеиспускания, запоры вследствие
сдавливания увеличенной предстательной железой прямой кишки или болезненность
при дефекации .
Аденома простаты – доброкачественная гиперплазия
предстательной железы - наличие патологического доброкачественного роста
предстательной железы, расположенной в окружности мочеиспускательного канала.
Когда ткань растущей аденомы начинает сдавливать,
находящийся в толще железы, мочеиспускательный канал появляются симптомы
заболевания:
- Частые походы в туалет, в том числе ночью;
- Проблемы с началом мочеиспускания (приходится напрягаться,
чтобы началось мочеиспускание);
- Напор струи ослабевает, во время мочеиспускания возникают
перерывы;
- Жжение во время мочеиспускания;
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
- Частые позывы к мочеиспусканию
Симптомы аденомы и симптомы рака простаты практически ничем
не отличаются.
Отличить доброкачественную опухоль простаты (аденому)
от злокачественной (рака) сможет только врач на основе анализов и осмотра. Поэтому, если у вас есть симптомы заболевания
простаты, мы рекомендуем Вам обратиться к специалисту. Для установления точного
диагноза доктор проведёт осмотр простаты и сделает анализ
крови на уровень ПСА.
В спорных случаях или
для установления окончательного диагноза проводится
биопсия предстательной железы. Осложнения после аденомы
• инфекции
мочевых путей (циститы и простатиты)
•
камнеобразование в почках
•
хроническая почечная недостаточность
•
эректильная дисфункция, импотенция,
дисфункция эрекции –патологическое состояние, при которой объём полового члена
мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для полового акта.
снижение либидо – расстройство половой функции,
характеризующееся невыраженностью полового влечения.
Как следствие всех этих осложнений – нарушение регулярной половой жизни, развитие
застойных явлени в органах малого таза,
депрессии и серьезные психологические проблемы.
Снижение сексуального желания может быть вызвано и общими
заболеваниями организма, невротическими расстройствами,
эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной
патологией, длительным сексуальным воздержанием и т.д. Для здоровья мужчины в
первую очередь важен активный образ жизни.
Чтобы не иметь проблем с простатой, необходимо получать
достаточную физическую нагрузку и вести полноценную сексуальную жизнь. Если
мужчина не занимается сексом, он в 50 раз больше рискует получить инсульт.
Недостаток двигательной активности усиливает негативные
процессы в предстательной железе. Сидячий образ жизни резко тормозит
кровообращение в малом тазу и приводит к застою крови. Из-за этого у мужчин
именно в области предстательной железы могут развиваться различные нарушения.
Годятся любые общеукрепляющие процедуры, помогающие
восстановить и укрепить работу иммунной системы и других защитных систем
организма. Пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры и закаливание
очень полезны.
Тяжелые физические нагрузки противопоказаны. Секс оказывает
оздоровительное воздействие на весь организм. Так, например, доказано, что
занятия сексом 2-3 раза в неделю на 30 % повышают уровень иммуноглобулина А (Ig
A), который отвечает за противоопухолевый иммунитет.
Регулярная половая жизнь предупреждает застой венозной крови
в малом тазу и в самой простате. Недостаточное кровоснабжение простаты может
привести к развитию воспалительных процессов и гиперплазии тканей железы.
При оргазме расширяются сосуды и усиливается кровоснабжение
простаты. Поэтому, чем регулярнее половая жизнь, тем здоровее будет
предстательная железа, вот вам и действенная профилактика простатита и аденомы,
и улучшение мужской потенции. БАДы НСП при заболеваниях МПС
Со Пальметто (Saw Palmetto)
• Нормализует
функцию предстательной железы
• Сохраняет
полноценную репродуктивную функцию мужчин
• Поддерживает
нормальную работу мочевыделительной системы
• Источник
бета-ситостерола (применяется при простатите, доброкачественной гипертрофии
простаты, карциноме простаты)
• При
регулярном приеме стимулирует выработки мужского полового гормона –
тестостерона, а также увеличивает синтез спермы
• Используется
при заболеваниях мочевых и половых путей, простатите, аденоме, импотенции, как
диуретик, для поддержания организма в целом. Про Формула (Pro Formula)
Простата Формула
• Обеспечивает
питательную поддержку предстательной железе;
• Нормализует
функционирование простаты и мочевыделительной системы;
• Сохраняет
полноценной функцию мужской репродуктивной системы;
• Оказывает
противовоспалительное действие;
Ачив с Йохимбе НСП
(Achieve with Yohimbe NSP)
• Усиливает
половое влечение;
• Обеспечивает
питательную поддержку предстательной
железе;
• Поддерживает
нормальную работу мочеполовой и репродуктивной систем у мужчин;
• Гармонизирует
нервную и эндокринную системы;
• Повышает
жизненный тонус;
Показания к применению: повышение потенции у молодых и
пожилых мужчин; синдром хронической усталости и астенические
состояния (в том числе в период выздоровления). Витамин Е
• Обладает
антиоксидантными свойствами;
• Защищает
клетки от повреждения свободными радикалами;
•
Укрепляет иммунную систему;
• Повышает
устойчивость к кислородному голоданию головного мозга и сердечной мышцы;
•
Препятствует образованию тромбов и укрепляет стенки сосудов;
• Влияет
на функцию гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и половых желез;
•
Участвует в образовании спермы.
Продукты НСП, содержащие витамин Е
• Витамин Е
– 100 мг
• Защитная
Формула – 60 мг
• Про
Формула – 50 мг
• Перфект
Айз – 50 мг
• Мега-Хел
– 33,3 мг
• Супер
Комплекс – 30 мг
• Солстик
Ревайв – 22,5 мг
• Солстик
Нутришн – 20 мг
* 1 мг = 1 МЕСогласно результатам исследования, проведенного
специалистами Медицинского университета Южной
Каролины (Medical University of South Carolina),
США,
которые были представлены на 249-м Съезде-выставке
Американского общества химиков (249th National Meeting &
Exposition
of the American Chemical Society), у 55% мужчин, принимавших БАД
с витамином D
в течение 60 дней, отмечена регрессия
низкодифференцированных опухолей
вплоть до полного исчезновения некоторых из них. При
нормальной концентрации витамина D отмечено наличие низкого уровня либо полное отсутствие
фактора роста и дифференцировки 15 (GDF 15 – growth differentiation
factor-15 ) в опухолевых клетках предстательной железы,
который подавляет воспалительные реакции в тканях,
способствующие дальнейшему прогрессированию опухоли. Витамин
D влияет на развитие воспалительного процесса в
тканях предстательной железы и ингибирующего действия на
рост опухоли.
Продукты НСП, содержащие витамин D
Солстик Нутришн – 10 мкг
ТНТ – 6,3 мкг
Супер Комплекс – 5 мкг
СмартМил – 3,5 мкг
Кальций Магний Хелат – 3,3 мкг
Бон Си НСП – 3 мкг
Солстик Энерджи и Солстик Слим являются прекрасными
антиоксидантами, полезными при заболеваниях простаты.
«Плюсы» Келпа и
Омега-3 ПНЖК – это наличие большого количества полиненасыщенных жирных кислот,
йода, что очень полезно для функционирования половой системы. Магний повышает
оплодотворяющую способность сперматозоидов, увеличивая их подвижность, так же
магний участвует в регуляции сердечной деятельности. Натуральное успокоительное
средство, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.
Пчелиная Пыльца – уникальный
по чистоте, гипоаллергенный, качественный продукт, содержащий ценные
незаменимые аминокислоты, микроэлементы, витамины для поддержания
репродуктивной системы. Содержит большое количество функциональных групп
ферментов, сульфидных групп, половых гормонов, в связи с чем улучшает работу
яичек, предстательной железы, повышает гормональный фон мужчины.
Отличный биостимулятор при лечении преждевременного
старения, прекрасно стимулирует мужскую потенцию, является мощным
противосклеротическим средством. Селен – оказывает протекторное действие на
сперматогенез и фертильность сперматозоидов, улучшает качество и количество
сперматозоидов.
(Защитная Формула НСП, Перфект Айз,
СмартМил,
Супер Комплекс).
Фолиевая кислота – увеличивает кол-во нормальных сперматозоидов
и улучшает их подвижность.
(Солстик Нутришн,
СмартМил,
Супер Комплекс,
Мега-Хел,
Витазаврики).
Цинк
улучшает
состояние ткани яичка и простаты;
обеспечивает
нормальное функционирование предстательной железы;
контролирует
сексуальную активность, улучшает потенцию и способность к оплодотворению;
увеличивает
выработку тестостерона.
Недостаток вызывает
отставание в росте, карликовость,
замедление полового созревания, бесплодие, усиление роста опухолей.
Суточная
потребность мужского организма в цинке больше, чем у женщин, и составляет 15–25
мг. В начальный период полового созревания, когда формируются половые органы,
мальчикам также требуется повышенное количество цинка. У взрослых мужчин на фоне дефицита цинка
происходит снижение оплодотворяющей способности сперматозоидов.
У мужчин цинк участвует в функционировании половых желез,
являясь ингибитором ароматазы (фермента надпочечников, благодаря которому
мужской половой тестостерон превращается в женский – эстроген), в силу чего
прослеживается прямая связь между уровнем цинка в организме и потенцией.
В предстательной железе присутствует больше цинка, чем в
любом другом органе, поэтому нехватка цинка может вести к развитию заболеваний
простаты. Цинк также помогает снять воспаление при хроническом простатите.
Цинк хорошо принимать вместе с люцерной. Первые три дня (а у
некоторых пациентов даже в течение недели) наблюдается обильное и
частое мочеиспускание, при этом наступает
значительное улучшение состояния простаты.
Продукты НСП, содержащие цинк
Про Формула – 12,5 мг
Супер Комплекс – 7,5 мг
Мега-Хел – 7,5 мг
Перфект Айз НСП – 7,5 мг
СмартМил (34г) – 5,25 мг
Защитная Формула НСП – 5 мг
Пастилки с цинком – 5 мг
Кофермент Q10 Плюс – 5 мг
Физ Актив – 5 мг
Остео Плюс – 3,75 мг
Стимуляция сперматогенеза
Биогенные стимуляторы:
Сок Алоэ Вера,
Пчелиная пыльца.
Препараты, повышающие подвижность сперматозоидов:
Кофермент Q10 Плюс,
витамины группы В.
Препараты незаменимых аминокислот:
Нутри Берн,
СмартМил,
Колострум,
Пчелиная пыльца. Продукты, улучшающие микроциркуляцию и
венозный отток в половых органах:
Гинкго Лонг,
Гинкго Готу Кола,
Готу Кола НСП,
Вери-Гон
Антиоксиданты.
Развитие онкологических заболеваний тесным образом связано с
питанием. Многочисленные исследования показывают: чем больше в рационе
продуктов с антиоксидантами, тем выше в организме сопротивляемость образованию
свободных радикалов – предвестников рака. Антиоксиданты препятствуют
окислительным процессам и защищают клетки организма от преобразования в
злокачественные.
Антиоксиданты
Грэпайн с протекторами, Защитная Формула,
Перфект Айз,
Замброза
имеют высокий коэффициент способности поглощения
канцерогенных радикалов (ORAC).
Специалисты Мадридского университета рекомендуют чеснок для
профилактики онкологических болезней. Свежий чеснок противопоказан при болезнях
почек и повышенной кислотности желудка. Вещество аллицин, обладает мощным
иммуностимулирующим действием, а содержащиеся в чесноке фитонциды и йод
защищают от радиации.
Чеснок содержит большое количество серы, которая повышает
иммунитет и замедляет рост опухолей, так как способствует производству в
организме ферментов, блокирующих рост опухоли.
Коэнзим Q10,
обладает способностью распознавать раковые клетки и «оповещать» о них иммунную
систему.
Индол-3-карбинол разрушает попадающие в организм канцерогены.
Сульфорафан,
защищающий от лучевой болезни и рака простаты.
Локло.
В овощах семейства крестоцветных: обычной капусте, брокколи,
брюссельской капусте, цветной капусте, листовой капусте, горчице, турнепсе и
брюкве – содержатся вещества, ингибирующие действие агентов, вызывающих рост
опухолей.
Хорошие доктора уже давно поняли, что лечить болезни и
восстанавливать здоровье – это две большие разницы.
Хороший доктор не будет снимать симптомы болезни, а научит
каждого, кто к нему обратился, брать на себя ответственность за свое
самочувствие, за свое здоровое тело, будет вести его до полного восстановления
здоровья.
Хочу познакомить вас с
рекомендациями врач-нутрициолога Олега Нижегородцева.
‘Как составить индивидуальную программу здоровья для себя,
состоящую из 8 пунктов.’
Эти пункты будут составлять основу. А если вам покажется,
что нужно ее расширить, то всегда можно добавлять в нее то, что подходит именно
вам.
Итак, топ 8 вашего здоровья:
1.
Очистка организма.
Невероятное количество проблем со здоровьем
приносит с собой загрязнение нашего тела. Это шлаки и токсины, паразиты и
грибы, побочные действия от благ цивилизации. Кстати, наши тонкие тела тоже
нуждаются в постоянной очистке. Для очистки организма Компания NSP имеет в
своем арсенале огромное количество Программ и Травяных сборов. Самые первые, с
которых нужно начинать – это Набор "Здоровье ЖКТ как ОСНОВА" и Набор
"Противопаразитарный". А затем уже двигаться по мере необходимости по
всем органам и системам.
Вода и ощелачивание организма.
2.
Наш организм очень чувствительная организация и
если мы закисляем его плохим питанием, стрессами, алкоголем, сладостями,
чоезмерными спортивными нагрузками, то ему требуется наша помощь. Ощелачивать
организм нам помогают Хлорoфилл жидкий, Коралловый Кальций, Коллоидные минералы
с соком Асаи, Солстик Ревайв. И конечно простая чистая вода – 30 мл на каждый
килограмм веса.
3. Физическая нагрузка. Все знают, что движение – это жизнь.
Только кроме знания нужны и активные действия. Благо, что сегодня для каждого
доступны спортивные и тренажерные залы, бассейны, центры ушу и йоги, палки для
скандинавской ходьбы. Выбирайте что-то для себя любимых и начинайте движение в сторону
ЗДОРОВЬЯ!
4. Функциональное питание.
С этим пунктом вообще все плохо. В наш век скоростей и
новейших технологий сложно питать свой организм полноценным рационом,
необходимым каждой нашей клеточке.
"Главное" что-то положить в рот, желательно послаще,
повкуснее и побыстрее. Ведь так?
А нам нужны качественные белки, правильные жиры, полезные
углеводы и масса различных нутриентов в виде витаминов, минералов и других
полезностей.
Компания NSP предлагает нам широкий спектр вкусной еды -
белковые и витаминные коктейли СмартМил / Ванильный коктейль, Нутри Берн,
Локло, ТНТ (Total Nutrition Today) и невероятное количество пищевых трав и
витаминных комплексов.
5. Пять жиров.
Жиры - это наше всё.
Мембраны каждой клетки нашего организма – это жиры, мозг –
жиры, печень – жиры, нервная система – жиры. И брать их нужно из продуктов
питания, иначе, если их не хватает, печень очень быстро начинает их производить
в виде "плохого" холестерина и забивать им сосуды.
Перечислю 5 жиров по порядку:
Омега-3 (ПНЖК) НСП,
Лецитин НСП,
Витамин Д,
Витамин E,
Коэнзим Q10 (100 мг).
6. Мужской или женский продукт.
Чтобы быть смелыми, сильными, выносливыми и активными,
мужчины могут выбрать для себя Со Пальметто, Про Формула, Ачив с Йохимбе.
Чтобы быть привлекательной, уравновешенной, стройной и
здоровой до самых преклонных лет, женщинам на выручку придут Дикий Ямс НСП, Эф
Си с Донг Ква, Си-Экс (C-X).
7. Коррекция психо-эмоционального фона.
Стресс в наше бурное время поджидает нас на каждом шагу.
Уберечь себя от последствий стрессовых ситуаций помогут Комплекс с валерианой,
5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП, Восьмерка.
Когда вы будете качественно отдыхать и расслабляться, многие
недуги покинут вас навсегда.
8. Решайте свою индивидуальную проблему.
Компания NSP разработала травяные формулы и комплексы на все
проблемы, которые могут возникнуть в организме. Вы можете применять как
профильные продукты, так и Готовые Решения – Программы, разработанные ведущими
учеными-медиками Компании NSP.
И помните – только вы сами можете стать для себя самым
хорошим, лучшим и надежным доктором!
